Baca Juga: Tampil Langsing Setelah Melahirkan, ini 3 Tips ala Kate Middleton yang Bisa Kamu Tiru
4. Mencegah Osteoporosis
Tak salah jika warga Korea terkenal gemar makan sawi putih ini.
Ternyata sawi putih juga mengandung vitamin K yang sangat baik untuk mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang.
Di dalam tubuh, vitamin K ini punya andil besar untuk mengatur protein tulang dan menjaga kalsium.
Baca Juga: Meski Bisa Menghidrasi Tubuh, Ternyata Minum Air Putih Sebelum Tidur Miliki Bahaya Tersendiri
Sudah tahu kan apa saja manfaat sawi putih bagi kesehatan?
Mulai sekarang jangan lupa untuk sedia sawi putih di rumah ya! (*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Selain Enak, Ternyata Sawi Putih Bisa Jadi Obat Murah untuk 4 Penyakit Ini! #SahabatSayur Harus Tahu!