Grid.ID - Meski berbahaya bagi kesehatan, setiap orang pasti pernah merasa sendiri tetapi tak banyak yang tahu tentang jenis-jenis kesepian.
Psikolog telah membagi jenis-jenis kesepian menjadi 4 berdasarkan tingkat kesendirianmu, sehingga bisa dihindari agar tidak berbahagaya bagi kesehatan.
Pasalnya, 4 jenis kesepian oleh psikolog mampu mendiagnosis seberapa kamu merasakan kesendirian dan seberapa besar kemungkinan berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Selalu Merasa Kesepian Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Begini Cara Mengatasinya!
Sebagai informasi, kesepian tidak bisa diartikan dengan sedang sendirian.
Pasalnya, tak sedikit orang yang sendirian tetapi tidak merasa kesepian seperti halnya astronot Al Worden.
Seperti dilansir Grid.ID dari laman curiosity.com, dalam perjalanannya ke bulan, Al Worden tinggal di pesawat ruang angkasa, 2.235 mil dari orang terdekat.
Namun, Worden tidak selalu bermakna kesepian, karena sendiri dapat diukur sedang kesepian berdasarkan perasaan subjektif.
Sebuah makalah yang diterbitkan pada Oktober 2018 dalam Jurnal Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology mengemukakan teori yang menarik soal kesepian.
Kesepian bukanlah perasaan seperti istilah umum untuk beberapa perasaan.