Grid.ID – Kesehatan seksual wanita kerap menjadi perbincangan.
Salah satu yang kerap menjadi topik adalah mengenai klimaks.
Banyak wanita yang mengeluhkan tidak bisa mencapai klimaks.
(BACA : Grupnya Tak Lagi Aktif, Kim Dong Jun ZE:A Malah Bersiap Comeback, Rilis Album Baru? )
Atau membutuhkan waktu yang menurut mereka cukup lama untuk mencapai titik itu.
Padahal, sebetulnya hal ini bisa dengan mudah didapatkan.
Jika kamu memiliki beberapa hal ini.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Mind Body Green ada beberapa hal yang menjadi dasar untuk mendapatkan klimaks dengan cepat.
Di antaranya yaitu kekuatan otot panggul.
Kekuatan otot panggul diperlukan untuk memberikan dukungan optimal terhadap organ di sekitarnya.
Yaitu seperti miss v dan rahim.
Melakukan latihan-latihan dasar untuk kekuatan otot panggul sangat perlu.
Cobalah untuk rutin melakukan latihan kegel atau bisa juga dengan melakuka pilates.
Selain kekuatan otot panggul, klimaks yang cepat juga berhubungan dengan hormon yang kamu miliki.
Penting juga untuk makan makanan sehat yang dapat meningkatkan hormon dalam tubuh.
(BACA : Jokowi Hadiri Resepsi Pernikahan Pembalap Cantik Alexandra Asmasoebrata Dengan Keponakan Jusuf Kalla )
Seperti misalnya cokelat dan beberapa buah-buahan. (*)