2. Mainkan lagu
Berlari sambil mendengarkan beberapa lagu favorit juga bisa membantu loh.
Kamu akan merasa lebih rileks dan pastinya lebih bersemangat untuk berlari.
(BACA: Ahok Dikabarkan Gugat Cerai Veronica Tan, Begini Perjalanan Cinta Mereka)
3. Ajak teman
Memiliki teman saat berlari akan membuatmu lebih betah berlama-lama.
Selain itu kalian juga bisa mengobrol dan waktu menjadi berlalu lebih cepat.
4. Rute lari
Carilah rute lari yang baru.
Agar kamu tidak merasa bosan berlari dengan rute yang sama setiap hari.
Selamat mencoba. (*)