Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Alpukat adalah salah satu buah yang banyak digemari.
Selain menyehatkan tubuh dan bisa membantu menurunkan berat badan, ternyata alpukat juga menyimpan beragam manfaat lainnya.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky berikut ini.
(BACA : Berawal Dari Pesanan, Ternyata Begini Kronologi Pembuatan Video Viral Bocah SD dengan Wanita Dewasa )
Bebas allergen
Alpukat adalah buah yang bebas dari allergen, atau zat yang dapat berpengaruh pada suatu alergi.
Makanan ini juga mengandung lemak baik yang bisa dijadikan pengganti untuk asupan vegan.
Anti penuaan
Siapa yang tak ingin awet muda?
Ternyata hal ini bisa didapatkan dari mengonsumsi alpukat.
Ia kaya akan asam lemak omega 3, vitamin dan mineral yang bisa membantu menghaluskan kulit, dan juga mencegah keriput.