Grid.ID - Setiap wanita bermimpi untuk memiliki tubuh yang ideal.
Walaupun sebagian tidak begitu mengharapkannya, namun sebagian besar wanita berharap bisa mendapatkan tubuh yang langsing.
Sudah banyak program diet yang ditawarkan saat ini.
(BACA : Ditinggal Hoya Keluar Dari INFINITE, Woohyun dan L: Nomor Teleponku Tidak Berubah )
Khusus buat kamu yang ingin memiliki tubuh proporsional seperti para model Victoria's Secret kamu bisa lakukan tips sederhana ini.
Dilansir Grid.ID dari laman Lifestyle Kompas.com menyebutkan salah satu tips sederhana yang diberikan oleh salah satu angels asal Australia, Victoria Lee.
Model ini membuat sebuah daftar rutinitas pagi hari.
Baginya rutinitas di pagi hari adalah salah satu cara yang paling penting untuk menjaga tubuhnya tetap bugar dan sehat.
Pola makan yang dimilikinya adalah sarapan yang tinggi akan kandungan protein.
(BACA : Tetap Cantik Tanpa Menor Saat Kuliah? Ini Dia Tips Mudahnya )
Bagi Victoria Lee waktu yang tepat untuk banguna pagi adalah pukul 06.15 pagi.
Kemudian pada pukul 07.00 gadis cantik ini akan berolahraga jogging.
Dengan begini dirinya merasa lebih produktif melakukan aktivitas di siang hari.
Untuk berangkat ke tempat kerja saja, model cantik ini memilih untuk berjalan kaki ketimbang menggunakan kendaraan.
Baginya dengan berjalan kaki akan membantu membakar kalorinya dan membuat dirinya semakin lebih bersemangat.
Gimana?
Simple banget kan..
(BACA : Tampil Kompak Bersama Suami, Nindy Kenakan 2 Barang yang Harga Bikin Kamu Pusing Tujuh Keliling! )
Kamu juga bisa menerapkan kegiatan ini dalam rutinitas kamu sehari-hari. (*)