Cara Membesarkan Payudara Secara Alami Tanpa Suntik Atau Operasi, Seperti Apa?

1. Latihan Otot

Latihan otot dada adalah salah satu cara yang bisa membuat payudara terlihat lebih besar.

Baca Juga: Cegah Risiko Kanker Payudara, Inilah Bahan Alami Pengganti Deodoran yang Aman Bagi Tubuh Kita, Murah Meriah!

Otot dada yang besar akan membuat payudara tampak lebih berisi.

Latihan untuk membesarkan otot dada di antaranya seperti push up dan angkat dumbell.

2. Menjaga Asupan Makan

Baca Juga: Cegah Kanker Payudara Sejak Dini! Coba Lakukan Pemeriksaan Ini Sendiri

Untuk membesarkan payudara juga perlu makanan yang bergizi tinggi.

Beberapa bahan makanan yang bisa membantu membesarkan payudara seperti telur, susu, kedelai, pepaya dan juga labu.