Sesekali bolehlah makan di luar kantor, kalau bisa yang memungkinkan kamu berjalan untuk sampai tempat makan itu.
Sedikit olahraga pada siang hari bisa mengoptimasi oksigen dan sirkulasi darah pada tubuh dan otak, sehingga meminimalisir risiko kamu ngantuk setelah makan.
(BACA: Warteg Kekinian Yang Bikin Makan Siangmu Ketagihan)
5. Cek ke dokter
Tapi kalau kamu terus-terusan merasa lelah, ada baiknya kamu cek ke dokter.
Bisa jadi hal tersebut terjadi karena kurangnya vitamin atau mineral dalam tubuh.
Jadi jangan heran lagi ya, kenapa kamu merasa ngantuk setelah makan siang! (*)