Lagi Diet? Ini 3 Menu Sarapan Sehat yang Bisa Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama

1. Telur

Telur nyatanya membuat perut lebih cepat kenyang.

Kandungan protein tinggi akan membuat tubuh lebih bertenaga.

Untuk pelaku diet, telur dianjurkan untuk dikonsumsi karena bisa membantu membentuk masa otot.

Baca Juga: Sembelih Ayam yang Tak Pernah Bertelur, Wanita ini Mendadak Kaya Setelah Temukan Harta Senilai Rp4 Miliar di Dalamnya!

2. Alpukat

Buah berlemak ini sangat aman untuk pelaku diet.

Lemak baik dalam alpukat akan membantu proses diet lebih cepat.

Asal jangan dicampur krimmer kental manis ya!

Atau kalori yang kamu konsumsi justru akan lebih banyak.