Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Manusia telah ditakdirkan sebagai makhluk sosial di mana mereka memerlukan orang lain untuk bertahan hidup.
Dan rupanya hal ini berpengaruh pula pada kesehatan.
Dilansir Grid.ID dari laman Mirror, kesepian rupanya bisa meningkatkan risiko beberapa penyakit seperti darah tinggi, obesitas dan juga kolesterol.
Hal ini juga berlaku bagi mereka yang terbiasa makan sendirian.
(BACA: Waspada 4 Hal Ini Menjadi Tanda Tubuhmu Kekurangan Magnesium)
Fakta ini diperkuat dengan adanya riset dari Rumah Sakit Universitas Dongguk Ilsan di Seoul, Korea Selatan.
Mereka menemukan pria yang makan sendirian memiliki 45 persen peningkatan risiko obesitas.
Dan 64 persen lebih mungkin untuk mengembangkan sindrom metabolic seperti diabetes tipe 2 atau prediabetes.
(BACA: Ternyata Tidur Bisa Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah loh, Begini Penjelasannya)
Hasil temuan itu menyebutkan bahwa pria lebih memiliki risiko yang tinggi jika dibandingkan dengan wanita.
Pada penelitian sebelumnya yang dilakukan periset di Universitas Brigham Young di Utah, AS.
Menetapkan bahwa kesepian dapat meningkatkan risiko kematian sebesar 45 persen.
Hal ini sejalan dengan temuan lainnya yang mengatakan bahwa kesepian dapat menunjang seseorang untuk mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
(BACA: Wanita yang Bekerja Malam Hari Lebih Berisiko Terkena Kanker, yang Benar? Berikut Penjelasannya)
Nah, apakah kamu merasa kesepian?
Atau sering makan sendirian?
Mulai sekarang bangunlah kedekatan dengan orang lain.
Supaya hidup lebih sehat dan bahagia. (*)