5. Teh kayu manis
Kayu manis ternyata juga punya berbagai manfaat untuk tubuh kita, salah satunya adalah untuk metabolisme tubuh.
Kayu manis juga punya kandungan antioksidan antibiotik yang bisa jadi detoks racun dan lemak tubuh kita.
Cara membuat teh kayu manis juga mudah, rebus 1 cup air dan tambahkan 1 sdt bubuk kayu manis.
Baca Juga: Mengerikan! Dokter Temukan Seekor Cicak di Dalam Telinga Seorang Pria
Biarkan selama 20-30 menit sebelum dimatikan.
Coba minum teh kayu manis setengah jam sebelum tidur, ya!
(*)
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.grid.id dengan judul Sebelum Tidur, Minum 5 Minuman Ini Biar Berat Badan Cepat Turun!