(BACA: Hindari Mengonsumsi Buah dan Sayur dengan Cara Dijus)
2. Jahe
Nah bumbu satu ini bermanfaat untuk membunuh mikroba di tenggrokanmu dan mengurangi rasa sakitnya.
Sukup campurkan 1 sendok teh madu, setengah sendok teh gula dan 1 sendok makan jus lemon dean larutkan dalam air hangat.
3.Cairan cabe rawit
Ramuan ini mungkitn tampak sedikit menyeramkan pada awalnya.
Namun ramuan ini terbukti mengatasi sakit tenggorokan.
Kamu cukup teteskan 2 tetes bubuk cabe rawit kedalam segelas air hangat lalu berkumur selama 2 menit.
Awalnya tenggorokanmu mungkin terasa terbakar tapi itu hal yang normal kok.
(BACA: Waspada! 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Bau Badan loh)
4. Baking soda
Kandungan senyawa dalam baking soda terbukti berhasil mengurangi infeksi tenggorokan.
Cukup tambahkan seperempat sendok teh baking soda ke dalam secangkir air panas lalu berkumur setiap pagi selama 5 menit. (*)