Nah kandungan vitamin A dalam nangka mampu membantu peredaran darah ke kepala dan membuat kamu jadi lebih sehat.
3.Menciptakan perisai untuk DNA
Kandungan antioksidan dalam nangka memiliki peran penting untuk melindungi DNA seluler dari serangan radikal bebas.
Dimana serangan radikal bebas ini bisa menyebabkan kanker, khususnya kanker usus besar.
(BACA: Rahasia Workout yang Dilakukan Gigi Hadid, Bisa Kamu Tiru untuk Mengecilkan Perut)
4.Menginduksi kelenjar tiroid
Gangguan kelenjar tiroid bisa menyerang siapa saja.
Kandungan mineral makro dalam nangka dapat membantu tubuh kamu mencapai metabolisme yang tepat. (*)