Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Cocok banget buat kamu yang lagi diet!
Smoothie jadi tren akhir-akhir ini seiring dengan maraknya gaya hidup sehat.
Selain rasanya yang enak, cara bikinnya juga gampang banget!
Bahkan para selebriti Hollywood juga sering mengonsumsi smoothie loh.
(BACA: Yuk Coba Tambah Menu Sarapanmu dengan Smoothies, Bisa Bantu Turunin Berat Badan loh)
Salah satu trainer selebriti papan atas Hollywood, Harley Pasternak, membagikan resep smoothie andalannya nih.
Pasternak selama ini dikenal sukses membantu para seleb Hollywood mencapai bentuk tubuh yang mereka inginkan, seperti Jennifer Hudson dan Jessica Simpson.
Mau cobain juga?
Harley Pasternak Breakfast Smoothie
Bahan-bahan :
5 butir kacang almond mentah
(BACA: Lapar Tapi Takut Gemuk Karena Sedang Diet? Cobain Resep Peach Smoothie Ini yuk)
1 butir apel merah
1 buah pisang
177 ml susu tanpa lemak
1/4 sdt bubuk kayu manis
Cara membuat :
1. Potong-potong apel dan pisang agar mudah diblender.
(BACA: Aww...Nggak Hanya Sehat, Smoothies Cantik Ini Siap Ceriakan Hari-Harimu, Tega Makannya Nggak nih?)
2. Masukkan semua bahan tersebut ke blender.
3. Blender dengan kecepatan medium high selama 30 detik.
4. Siap dihidangkan.
Gampang kan?
Coba yuk! (*)