Grid.ID - Masalah rambut rontok memang menjadi masalah bagi banyak orang, baik pria maupun wanita sehingga cara mengatasi kerontokan menjadi tips amat dibutuhkan.
Tak usah khawatir rambut rontokmu akan berujung kebotakan karena kini terdapat cara mengatasi kerontokan yang mudah untuk diikuti.
7 cara mengatasi kerontokan berikut dijamin akan mengakhiri masalah rambut rontok yang selama ini membuatmu pusing.
Baca Juga: So Sweet! Seorang Ayah Rela Panjangkan Rambut Selama 2 Tahun Demi Tampil Serupa dengan Putrinya
Rambut rontok sendiri sebenarnya adalah hal yang normal bagi setiap orang.
Mengutip Huffpost, sebanyak 50 hingga 100 helai rambut akan lepas dari kulit kepala untuk digantikan dengan jaringan baru.
Sayangnya, tak sedikit orang yang mengeluhkan rambutnya rontok melebihi batas wajar.
Namun, kamu tak perlu risau karena terdapat beragam tips untuk mengatasinya yang bisa kamu praktikkan dengan mudah dan nggak ribet.
Baca Juga: Sering Dianggap Pertanda Buruk, Arti Mimpi Potong Rambut Ternyata Punya Makna Positif
Yuk, simak ulasannya seperti dirangkum Grid.ID dari laman Huffpost.com berikut.
1. Jangan sembarangan mengoleskan bahan kimia ke rambut
Rambut adalah bagian tubuh yang cukup sensitif terhadap paparan bahan kimia dari luar.
Baca Juga: Ini Penjelasan soal Rambut Kemaluan yang Lebih Cepat Tumbuh Dibanding Rambut di Bagian Lain
Jika kamu merasa rambutmu mudah rontok, coba perhatikan bahan kimia yang sering kamu oleskan ke rambut dan kulit kepala.
Mulai dari sampo, kondisioner, hingga cat rambut yang kamu gunakan.
Bisa jadi ada kandungan yang tak cocok hingga membuat rambutmu rontok.
Baca Juga: Ubah Rambutnya Jadi Pirang, Ayu Ting-ting Disebut Cewek Turki
2. Perhatikan asupan gizi ke tubuh
Terkadang masalah kerontokan rambut tak melulu dari faktor luar.
Kekurangan asupan gizi seperti protein dan vitamin juga bisa memicu rambut lebih rapuh dan rontok.
Cobalah untuk banyak mengonsumsi makana yang mengandung vitamin B kompleks yang berperan penting dalam pertumbuhan rambut.
3. Hindari tatanan rambut yang semakin memperparah kerontokan
Jika kedua faktor di atas telah kamu perhatikan dan rambutmu masih juga berguguran, coba tengok tatanan rambut yang saat ini kamu pakai.
Mengutip Huffpost, tatanan rambut seperti kuncir kuda dan kepang cenderung menarik akar rambut lebih kuat dibanding lainnya.
Alhasil, penyuka tatanan rambut ini banyak yang mengalami masalah kerontokan.
4. Stop gunakan peralatan rambut bersuhu tinggi
Suhu panas dari peralatan rambut seperti hair dryer hingga catok ternyata berpengaruh besar terhadap kondisi rambut.
Baca Juga: Gara-gara Bleaching Rambut, Iko Uwais Sampai Masuk Rumah Sakit
Pasalnya, suhu panas ternyata dapat menyebabkan sel-sel rambut rusak hingga berujung patah dan rontok.
Nggak mau kan mengalami seperti itu?
Oleh karenanya, mulai sekarang stop gunakan peralatan rambut bersuhu panas terlalu lama dan sering.
Jika tidak, atur suhunya di level minimal agar tak terlalu panas.
Baca Juga: Kembali Bergabung dengan ST12, Charly Van Houten Mengaku Tak Akan Ubah Lagi Gaya Rambut
5. Gunakan produk perawatan rambut yang khusus berfungsi mengatasi kerontokan
Kerontokan tak akan teratasi jika kamu menggunakan produk rambut sembarangan.
Pilihlah produk perawatan rambut yang khusus berfungsi mengatasi kerontokan yang berlabel 'hair fall' atau 'hair loss'.
Produk perawatan alami berupa minyak essential pun bisa menjadi pilihan.
Mengutip Huffpost, minyak essential yang terbuat dari biji wortel, pohon cemara, lavender, hingga rosemary dipercaya ampuh untuk mengatasi kerontokan.
6. Rajin memijat kulit kepala
Kerontokan rambut juga bisa dipicu karena kondisi kulit kepala yang kurang sehat.
Baca Juga: Pamer Gaya Rambut Baru, Tampilan Marion Jola Justru Tuai Kritikan!
Oleh karenanya, cobalah untuk rutin memijat kulit kepala dengan gerakan memutar menggunakan ujung jari setiap kali habis keramas.
7. Obat-obatan medis bisa jadi pilihan terakhir
Obat-obatan medis berupa salep ataupun tonik bisa jadi pilihan terakhirmu yang mulai gerah dengan masalah kerontokan.
Mengutip Huffpost, kamu bisa memilih obat berbahan aktif Minoxidil yang dipercaya menstimulasi akar rambut agar lebih cepat tumbuh.
Jika setelah 6 bulan pemakaian, masalah rambut rontokmu tak kunjung berhenti, mungkin saatnya bagi kamu untuk memeriksakan ke dokter terkait. (*)
Baca Juga: Jalan-jalan ke California dan Pamer Rambut Baru, Luna Maya Sudah 100 Persen Move On?