Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Bukan rahasia lagi jika lemon memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Selain menurunkan berat badan, ternyata lemon memiliki manfaat lainnya loh.
Jika terlalu asam dikonsumsi secara langsung, kamu bisa mencampurkannya dengan air hangat.
(BACA: Jangan Buang Kulit Semangka yang Kamu Konsumsi, Ternyata Ini 5 Manfaat Bagian Putihnya)
Dengan minum air hangat yang dicampur lemon setiap bangun tidur, ternyata memiliki banyak manfaat loh.
Dilansir Grid.ID dari nakita.id, inilah tiga manfaat minum air lemon hangat ketika bangun tidur.
1. Melancarkan pencernaan
Kandungan asam di dalam air akan membantu perut mencerna makanan.
Hal ini dikarenakan lemon memiliki kandunga flavonoid yang dapat mebantu asam di perut memecah makanan.
(BACA: Nggak Cuma Olahraga, 12 Aktivitas Sepele Ini Juga Ampuh Membakar Kalori loh!)
2. Membuat tubuh terdehidrasi
Sebagian orang ternyata tidak bisa minum air putih karena rasanya yang tawar.
Dengan menambahkan sedikit perasan jeruk lemon ke dalam air putih akan menambah cita rasa air menjadi lebih segar.
Cairan di dalam tubuhmupun akan terpenuhi.
(BACA: 4 Jenis Olahraga Favorit Song Joong Ki yang Wajib Kamu Coba, Nomor 3 Bikin Gemes!)
3. Membuat wajah tampak awet muda
Lemon mengandung vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit.
Kandungan vitamin C di dalam lemon bisa melawan radikal bebas yang melindungi kulit. (*)