Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Kalau bisa sarapan sambil detoksifikasi, kenapa nggak?
Banyaknya radikal bebas yang memapar tubuh kita membuat stamina kurang fit.
Selain itu, kalau terlalu banyak terpapar radikal bebas, akan muncul bibit-bibit penyakit berbahaya seperti kanker.
Makanya, kamu perlu melakukan detoksifikasi alias membuang racun dari dalam tubuh.
( BACA JUGA: Berhasil Raih 100 Juta Streaming, Fans Buatkan Trofi Khusus Untuk WINNER, Kreatif! )
Salah satunya bisa dengan minuman yang satu ini.
Detox Avocado Smoothie
Bahan-bahan :
1 cangkir/128 gr bayam cincang
( BACA JUGA: Berasa Tidur Di Hogwarts, Apartemen Ini Bikin Pengunjung Tersihir Dengan Interior yang Mirip Film Harry Potter )
1 buah pisang, bekukan
1/4 cangkir/32 gr alpukat, hancurkan
1 cangkir/237 ml air kelapa
1 sdm jus lidah buaya
( BACA JUGA: Resep Mudah Bikin Bunga Warna-warni Telur Mata Sapi, Cukup 2 Bahan Utama )
2 sdm jus lemon segar
Sejumput bubuk cabai
1/4 cangkir/32 gr air kelapa beku
Cara membuat :
( BACA JUGA: Siapa Stormy Daniels? Ini 5 Fakta Soal Artis Film Dewasa yang Dikabarkan Jadi Selingkuhan Donald Trump )
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga lembut, sajikan untuk 1 porsi.
Gampang kan?
Sehat itu nggak susah kok! (*)