4. Nanas
Delapan puluh lima persen dari buah nanas juga terdiri dari air.
Selama berabad-abad, buah ini telah digunakan di Amerika Latin untuk mengobati gangguan pencernaan.
Nanas juga memiliki enzim pencernaan yang disebut bromelain yang bagus bagi lambung Anda.
Baca Juga: Tak Menyelesaikan Masalah, 5 Zodiak ini Dikenal Paling Buruk dalam Memberikan Saran
5. Apel
Kaya akan air dan pektin, apel memberi tubuh kita beberapa manfaat.
Manfaat ini termasuk menyingkirkan air yang tertahan, mengurangi kembung, dan memberi energi.
Terlebih lagi, apel mampu memecah lemak dan meningkatkan produksi urin, serta detoksifikasi tubuhmu. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Sering Alami Perut Kembung? 'Tangkal' dengan Konsumsi Buah-buahan Ini