Minuman satu ini sering digunakan untuk pengganti sarapan.
Padahal para ahli mengatakan, jika kamu minum kopi sebelum sarapan bisa meningkatkan hormon stres kamu.
(BACA: Nggak Mau Ambil Pusing, Ivan Gunawan: Saya Akan Tetap Menjadi Diri Saya Sendiri)
3.Pisang
Kadar magnesium pada pisang ini akan meningkat saat kamu mengonsumsinya sebelum sarapan.
4.Makanan yang pedas
Hati-hati, kamu akan terserang maag dan sakit perut kalau kamu mengonsumsi makanan pedas di pagi hari.
(BACA: Daebak! Selebriti Korea ini Jadi Tolok Ukur Netizen Buat Bilang 'Polos'! )
5.Tomat
Ternyata buah satu ini juga pantang dikonsumsi sebelum kamu sarapan di pagi hari.
Meskipun vitaminnya banyak, namun tomat bisa menyebabkan perutmu teriritasi.
Hal ini karena kandungan asam tomat bereaksi dengan asam pencernaan di perutmu. (*)