(BACA: Intip Yuk, Rumah Mewah Ratusan Milyar Kris Jenner yang Seluas Lapangan Sepak Bola )
Lapar setelah olahraga
Rasa lapar yang datang setelah berolahraga bisa menjadi masalah.
Karena kamu akan cenderung makan makanan yang bergula atau tinggi karbohidrat.
Hal ini bisa saja terjadi karena kamu olahraga terlalu keras dan juga terlalu cepat.
(BACA : Penyanyi Dangdut Ucie Sucita Jadi Juri Bintang Biduan Bigo Live )
Sehingga kadar kortisol terlalu tinggi. (*)