(BACA : Intip Yuk, Rumah Mewah Ratusan Milyar Kris Jenner yang Seluas Lapangan Sepak Bola )
Minum dengan duduk
Jangan lupa untuk minum dengan duduk.
Minum saat berdiri tidak akan membuat cairan membersihkan tubuh.
Namun akan membuatnya langsung menuju kandung kemih.
Minum dengan duduk bisa juga membantu proses diet.
Sit up
Lakukan sit up sesaat setelah bangun tidur.
Hal ini akan membantu melatih otot perut dan mengencangkannya.
(BACA : Penyanyi Dangdut Ucie Sucita Jadi Juri Bintang Biduan Bigo Live )
Selamat mencoba. (*)