Laporan Wartawan Grid.ID,Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Alam telah memberkati manusia dengan banyaknya buah dan sayuran sehat.
Salah satunya adalah si merah segar rasberri ini.
Bentuknya memang kecil.
(BACA : Yoo Hee Yeol's Sketchbook Kembali Lagi Usai Hiatus! )
Ternyata manfaat yang sangat besar untuk kesehatan manusia.
Selain mencegah penyakit kanker, ternyata buah rasberri ini masih memiliki manfaat lainnya.
Melansir dari laman stylecraze.com, inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan dengan mengkonsumsi jus buah rasberri.
1. Menjaga kesehatan jantung
Selain dengan rutin melakukan olahraga cardio, kamu bisa mengimbanginya dengan minum jus rasberri.
Rasberri mengandung senyawa yang disebut antosianin.
Senyawa ini akan dapat menghindarkanmu dari serangan penyakit jantung.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Si merah kecil ini ternyata juga memiliki kandungan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sehingga ia tubuh menjadi lebih kuat untuk melawan penyakit.
(BACA : Intip Yuk, Rumah Mewah Ratusan Milyar Kris Jenner yang Seluas Lapangan Sepak Bola )
3. Sirkulasi darah menjadi lebih baik
Dengan mengkonsumsi buah ini makan akan membantu meningkatkan kemampuan darah menggumpal.
Sehingga aliran darah di dalam tubuhmu akan menjadi semakin lancar.
4. Membantu menurunkan berat badan
Ini pasti yang dicari setiap perempuan.
Makanan atau minuman yang tidak membuatnya semakin gemuk.
(BACA : Penyanyi Dangdut Ucie Sucita Jadi Juri Bintang Biduan Bigo Live )
Seperti buah lainnya, rasberri juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan mengubah lemak menjadi metabolisme dalam tubuh. (*)