Laporan wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani
Grid.ID - Siapa yang tidak tahu, Kate Middleton dan adiknya Pippa Middleton.
Semenjak dinikahi oleh pangeran Harry, Kate dan keluarganya semakin dikenal oleh publik.
Tak terkecuali, gaya hidaup sehat dia dan adiknya.
Dikutip Grid.ID dari laman HELLO!, Pippa Middleton telah mengungkapkan menu sarapan yang ia nikmati sewaktu kecil.
Meskipun ia mengakui telah mencoba "hampir semuanya".
(BACA : Tips Mengatasi Masalah Jerawat Kistik dari Bintang Cantik Lucy Hale )
Adik bungsu dari The Duchess of Cambridge ini telah membocorkan tentang kebiasaan dietnya pada suatu wawancara untuk mendukung kampanya Magic Breakfast.
Dalam kampanye tersebut, Pippa mempromosikan pentingnya sarapan terhadap kesehatan di sekolah-sekolah di Britania Raya.
Dari wawancara tersebut, terlihat Pippa, Kate dan saudara laki-laki mereka, James, pasti telah memulai hari yang sehat semasa kanak-kanak.
Dalam sebuah wawancara dengan i newspaper, Pippa mengatakan sarapan yang ia makan dulu.
"Hampir semuanya, tapi kebanyakan porridge (bubur oat) atau toast with soldiers."
Wanita berusia 34 tahun itu tetap berkomitmen untuk menjalani diet sehatnya saat dewasa.
(BACA : Atasi Perut Buncit dengan Cara Ini, Gampang Banget, Mau Tahu?)
Dan ia mengatakan, dia "tidak dapat memulai hari dengan benar" kecuali jika dia sarapan pagi.
"Sarapan biasaku adalah yoghurt biasa dengan berbagai potongan buah dan biji panggang,"
"Gandum dan kacang-kacangan atau roti gandum panggang dengan telur atau alpukat," ungkapnya.
Pippa juga memiliki saran resep untuk siapapun yang ingin sarapan pagi yang cepat dan sehat.
"Bircher muesli dengan buah beri segar di atasnya,"
"Bahkan kamu bisa membuat menu batch selama seminggu penuh."
(BACA : Inilah 10 Tujuan Wisata Favorit di Bali, Digemari Turis Domestik Hingga Turis Asing)
"Tapi ada satu hal yang pasti Pippa tidak akan pernah makan, yaitu Pancake dengan bacon dan sirup maple,"
"Makanan tersebut jelas tidak bisa untukku."
Sementara Pippa selalu mengikuti diet sehat, dia sebelumnya memberi tahu HELLO!, dia mencoba untuk makan makanan bergizi lebih banyak lagi menjelang acara amal dan misi yang dia selesaikan.
"Aku mencoba makan karbohidrat, makanan kaya energi dan makan tiga kali sehari," katanya pada HELLO!.
"Aku juga meningkatkan ukuran porsiku berdasarkan tingkat olahragaku,"
"Dengan banyak beras merah, kacang lentil, quinoa dan ubi jalar, dan untuk menu sarapan, bubur dan roti gandum hitam."
(BACA : Harapannya Agar Foto Keluarga Menjadi Lebih Bagus, Hasil Editan Fotografer Ini Malah Menyeramkan)
Dia menambahkan:
"Aku tidak merasa lelah, karena aku menikmati makanan terlalu banyak," katanya.
"Tapi seminggu sebelum acara kegiatan berlangsung, aku cukup sadar untuk benar-benar makan makanan bergizi untuk menghemat energi,"
"Dan aku juga mengurangi alkohol, gula halus dan makanan olahan."
Wah, ternyata menu sarapan Kate dan Pippa sehat sekali ya, pantas keduanya cantik dan bugar.(*)