Grid.ID - Banyak wanita yang ingin terlihat cantik luar dalam.
Sayangnya, untuk merawat kesehatan kulit dibutuhkan skincare yang harganya cukup menguras kantong.
Tak hanya itu, pemakaian produk skincare yang kamu gunakan, rasanya tidak akan maksimal jika tidak diimbangi dengan perawatan dari dalam.
Baca Juga: 8 Manfaat Daun Sirih yang Jarang Orang Tahu, Bisa Obati Luka Bakar
Salah satu tips menjaga kecantikan kulit adalah dengan rutin mengonsumsi buah dan sayuran kaya nutrisi, salah satunya jus seledri.
Mengonsumsi jus sayuran memang sedikit tidak menyenangkan dibandingkan dengan minum jus buah-buahan.
Salah satunya kamu dapat mempercantik kecantikan kulit dengan mengkonsumsi jus daun seledri.
Jus daun seledri ini menguntungkan loh untuk kecantikan kulit, karena daun sayuran hijau ini mengandung akan vitamin A, vitamin C dan vitamin E.
Baca Juga: Diet Semangka Bisa Turunkan Berat Badan Dalam 5 Hari, Kenali Bahayanya!
Mau tahu apa saja manfaat kecantikan dari mengkonsumsi jus seledri?
Berikut ini manfaatnya seperti dilansir Grid.ID dari laman stylecraze.com.
Menghidrasi kulit
Jus seledri mengandung 95% air yang dapat memenuhi kebutuhan kulit sehingga tetap terhidrasi setiap harinya.
Kamu pun tak usah khawatir dengan kondisi kulit yang kering.
Baca Juga: Jika Lebih dari 3 Hari Diet Air Putih Berisiko Pingsan dan Dehidrasi!
Mencegah kerusakan kulit
Air dan kandungan antioksidan yang terdapat pada jus seledri dapat memurnikan tubuh dan kulit menjadi lebih jernih.
Antioksidan pada jus seledri dapat menangkal radikal bebas yang membuat sel-sel kulit menjadi rusak.
Kulit menjadi lebih muda
Jus seledri dapat mengandung vitamin A, B, C, K, niasin dan folat yang penting untuk memperbaiki kerusakan kulit.
Baca Juga: Kesalahan Sepela Saat Menggunakan Hair Dryer Ini Bisa Membuat Rambut Rusak
Vitamin pada jus seledri dapat membantu memproduksi kolagen dan memberi nutrisi pada kulit.
Kulit lebih bercahaya
Mineral yang terdapat pada jus seledri seperti kalium, magnesium, selenium dapat menjadikan kulit lebih bercahaya.
Nah, mulai sekarang yuk rutin konsumsi jus seledri agar kulitmu sehat dan glowing!(*)