5 Cara Unik yang Terdengar Konyol Tapi Diklaim Sukses Turunkan Berat Badan

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar

Grid.ID - Setiap orang menginginkan tubuh yang langsing dan juga sehat, untuk itu banyak yang mencoba untuk menurunkan berat badannya dengan cara diet.

Menurunkan berat badan dibutuhkan keinginan dan tekad yang kuat agar mencapai tujuan yang diinginkannya.

Banyak cara yang biasanya dilakukan untuk menurunkan berat badannya.

Tapi, ternyata banyak juga cara-cara yang kurang masuk akal yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan, loh.

Penasaran? Yuk simak ulasannya.

(Waspada! Bukan Makin Langsing, Malah Hal Ini Bikin Kamu Gagal Diet loh, Mau Melar Lagi?)

1. Mengendus Apel Ya, teknik ini mungkin terlihat konyol dan juga nggak masuk akal.

Namun, sebuah penelitian baru-baru ini yang dilakukan di Research Foundation Of Chicago menyatakan bahwa mengendus apel setiap kali mengalami rasa lapar dapat mengurangi dorongan tersebut, karena sinyal lapar di otak kamu berhenti sementara.

Jadi, metode ini bisa membantu penurunan berat badan!

(Wah, Ternyata Diet Air Putih Ini Memberikan Hasil yang Cukup Mencengangkan, Simak Caranya di Sini yuk)

2. Memiliki sarapan yang sehat Mengonsumsi makanan dalam jumlah yang sangat sedikit adalah hal yang normal dalam program penurunan berat badan.