Hal ini akan membuat banyak kalsium, magnesium dan mineral banyak dikeluarkan dari dalam tubuh.
2. Meningkatkan hipertensi
Telah dikaji bahwa kopi memiliki korelasi dengan berbagai penyakit kardiovaskular.
Salah satunya adalah meningkatkan tekanan darah.
Bahkan orang dengan penyakit jantung disarankan tidak mengonsumsinya.
3. Ketidakpekaan insulin
Ketergantungan pada kopi menyebabkan ketidakpekaan insulin.
Yang pada akhirnya menyebabkan sel tubuh tidak bereaksi pada kadar gula darah yang tinggi.
4. Ketergantungan
Kopi bisa menyebabkan ketergantungan.
Hal ini disebabkan karena kandungan kafein pada kopi yang memberikan efek kelegaan setelah mengonsumsinya.
(BACA: Inilah Perawatan Wajah Sebelum Tidur yang Harus Kamu Lakukan, Dijamin Kulit Langsung Cerah!)
5. Meningkatkan insomnia
Kita tahu bahwa kopi dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengusir rasa kantuk.
Namun, kopi juga bisa sebabkan peningkatan kecemasan dan depresi. (*)