Grid.ID – Kopi nampaknya menjadi salah satu minuman yang banyak digemari.
Selain karena beberapa manfaatnya, kopi juga telah menjadi salah satu dari bagian gaya hidup masyarakat.
Jika sering kita dengar berbagai manfaat dari kopi.
Sebetulnya, minuman ini juga memiliki beberapa kerugian.
Terutama bagi seseorang yang memang memiliki pantangan meminumnya.
Pernahkah kamu tahu mengenai kerugian dari mengonsumsinya?
Nah, Grid.ID punya rangkumannya untuk kamu nih..
(BACA: Vokalis Koes Plus Yon Koeswoyo Meninggal Dunia, Dua Putranya Merasa Kehilangan Sosok Ayah)
Seperti yang dilansir dari laman Boldsky berikut ini.
1. Sering buang air kecil
Konsumen kopi akan lebih sering buang air kecil setelah mengonsumsinya.
Hal ini akan membuat banyak kalsium, magnesium dan mineral banyak dikeluarkan dari dalam tubuh.
2. Meningkatkan hipertensi
Telah dikaji bahwa kopi memiliki korelasi dengan berbagai penyakit kardiovaskular.
Salah satunya adalah meningkatkan tekanan darah.
Bahkan orang dengan penyakit jantung disarankan tidak mengonsumsinya.
3. Ketidakpekaan insulin
Ketergantungan pada kopi menyebabkan ketidakpekaan insulin.
Yang pada akhirnya menyebabkan sel tubuh tidak bereaksi pada kadar gula darah yang tinggi.
4. Ketergantungan
Kopi bisa menyebabkan ketergantungan.
Hal ini disebabkan karena kandungan kafein pada kopi yang memberikan efek kelegaan setelah mengonsumsinya.
(BACA: Inilah Perawatan Wajah Sebelum Tidur yang Harus Kamu Lakukan, Dijamin Kulit Langsung Cerah!)
5. Meningkatkan insomnia
Kita tahu bahwa kopi dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengusir rasa kantuk.
Namun, kopi juga bisa sebabkan peningkatan kecemasan dan depresi. (*)