Menstruasi Tidak Lancar, Jangan Bingung, Ini Cara Jitu Untuk Mengatasinya

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar

Grid.ID - Menstruasi adalah salah satu siklus normal yang dialami oleh wanita setiap bulannya.

Namun saat menstruasi datang, tidak sedikit wanita yang merasakan sakit keram perut bahkan hingga mual.

Selain itu, beberapa wanita kerap merasakan menstruasi yang tidak teratur.

(BACA : Hadiri Gala Premiere Film Dilan 1990, Kakak Vanesha Prescilla, Sissy Prescillia Tampil dengan Gaya Makeup dan Rambut Memukau, Seperti Apa ya? )

Jika sebagian besar mengalami menstruasi setiap bulan, tapi ada juga beberapa wanita yang siklus mentsruasinya tidak lancar.

Hal itu tentunya membuat tidak nyaman, dan juga bertanya-tanya apakah gejala seperti ini normal apa tidak.

Kali ini Grid.ID akan memberikan tips untuk membantu melancarkan menstruasi.

Nggak usah khawatir kalau menstruasi kamu nggak lancar, sayuran seperti wortel ternyata memiliki manfaat untuk memperlancar menstruasimu, loh.

(BACA : Pakai Hijab, Begini Penampilan Nabilah Ayu Eks JKT 48 yang Dinilai Secantik Bidadari Surga )

Caranyapun cukup mudah, yakni dengan mengonsumsi jus wortel tanpa gula setiap harinya.

Wortel selain mengandung vitamin dan kalium yang tinggi, ternyata wortel kaya akan iron atau zat besi.