Grid.ID – Ginjal menjadi salah satu organ vital dalam tubuh yang sangat penting.
Fungsi ginjal yang membantu proses metabolisme tubuh akan menyaring racun dan limbah pada tubuh sebelum akhirnya dieksresikan menjadi urin.
Kita bisa mengetahui apakah ginjal kita bermasalah atau dalam keadaan sehat dari cara kita buang air kecil dan urin kita.
Ginjal yang sehat biasanya membuat kita akan buangair kecil 4-6 kali di siang hari dan 0-2 hari di malam hari.
Selain dilihat dari frekuensinya, ini 3 kelainan buang air kecil yang bisa menandakan ginjal kita enggak sehat. Harus lebih waspada!
Baca Juga: Sukses Perankan Spiderman, Tom Holland Dilirik Disney Jadi Pemeran Untuk Live Action
- Perubahan volume urin yang enggak normal
Terkadang jumlah air minum akan memperngaruhi urin kita. Kalau kita minum terlalu banyak, maka produksi urin juga akan semakin meningkat. Begitupun sebaliknya.
Tapi, kalau kita meminum air putih dalam jumlah normal namun volume urin mengalami peningkatan atau penurunan mendadak, hal ini patut diwaspadai.
Jumla volume urin normal sekitar 1500 ml. Kalau volume urin yang kita keluarkan lebih dari 3000 ml itu tandanya ginjal kita enggak normal, nih!
Hal ini berkaitan banget sama fungsi ginjal. Kalau mengalami hal ini segera periksakan diri pada dokter, ya!
Baca Juga: Begini Cara Menghilangkan Kulit Kasar dan Pecah-Pecah Pada Tumit, Mudah dan Murah!
- Urin berbusa
Urin yang berbusa bisa menandakan ada yang bermasalah dari proteinuria.
Proteinuria ini erat kaitannya sama kerusakan ginjal kita, nih! Kalau urin kita terlihat berbusa, segera konsultasikan sama dokter ahli, ya.
Baca Juga: Tak Hanya Sehat, Rutin Makan Kacang Merah Juga Bermanfaat Untuk Kecantikan
- Sering nokturia (kencing pada malam hari)
Nocturia atau kencing pada malam hari adalah kebiasaan yang cukup buruk, namun sangat normal kalau terjadi pada orang tua.
Tapi, kalau nocturia terjadi di luar masalah umum seperti banyak minum air sebelum tidur, mungkin ada masalah dengan ginjal kita, nih.
Baca Juga: Nonton Pertandingan Bola, Intip Penampilan Seksi Vicky Shu Pamer Body Langsing Pakai Celana Pendek
Kita harus mengamati berapa banyak kita buang air kecil pada malam hari.
Normalnya hanya 0-2 kali buang air kecil pada malam hari. Kalau lebih dari itu, bisa jadi ginjal kita mengalami kerusakan yang harus segera ditangani.
Itu tadi beberapa kelainan buang air kecil yang menunjukkan ginjal kita dalam kondisi rusak. Jangan ragu untuk periksa ke dokter kalau mengalami gejala serupa ya! (*)
Artikel init telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul, “Waspada, 3 Kelainan Buang Air Kecil Ini Menunjukkan Tanda Ginjal Kita Rusak!”