- Masalah buang air kecil
Mendadak Kamu sering keluar masuk kamar mandi hanya untuk buang air kecil di malam hari atau merasa sakit saat berkemih.
Ahli urologi Ryan Berglund, MD, dari Klinik Cleveland, mengatakan prostat yang membesar sering disalahkan sebagai penyebabnya.
Kondisi ini memang terjadi pada setengah pria. Walau sebagian besar keluhannya bisa sembuh sendiri, tetapi yang lain membutuhkan obat-obatan untuk mengurangi ketidaknyamanan.
Ada juga pria yang memerlukan pembedahan untuk mencegah komplikasi dari penyumbatan seperti kerusakan ginjal.
Buang air kecil bermasalah juga dapat menandakan masalah lain, termasuk diabetes, atau dalam kasus yang jarang terjadi, yakni kanker prostat.
Baca Juga: Jadi Masalah Hampir Setiap Wanita, Begini Cara Atasi Rambut Rontok
- Gampang marah
Belakangan ini Kamu merasa sulit mengontrol emosi, gampang marah, sedikit-sedikit tersinggung, dan ingin melakukan perilaku beresiko.
Gejala depresi dapat menimbulkan gejala seperti ini pada pria. Mayoritas pria memang tidak menunjukkan apa yang sedang mereka rasakan.
"Ketika depresi mereka justru jadi pemarah daripada merasakan sedih. Atau minum alkohol lebih banyak dan mengemudi dengan kecepatan tinggi,” kata Michael Addis, PhD, seorang profesor psikologi di Universitas Clark di Worcester, MA.
Meski bisa mengonsumsi obat antidepresan, cobalah melakukan aktivitas fisik. Menurut Addis, kadar vitamin B12 dan D yang rendah juga dikaitkan dengan depresi.
Nyeri kronis dan diabetes juga dikaitkan dengan mood yang berantakan.
Baca Juga: Habis Bercinta Jangan Lupa 7 Ritual Wajib ini dan Rasakan Manfaatnya