Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Nyeri haid memang berat bagi beberapa wanita.
Keadaan ini kerap kali membuat aktivitas terganggu, dan tentunya menyakitkan.
Keadaan ini alami terjadi.
(BACA : Koleksi 5 Busana Hamil ala Kate Middleton yang Simpel Tapi Tetap Elegan )
Namun, bisa semakin buruk jika kamu melakukan beberapa hal berikut ini.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
Latihan tertentu
Olahraga memang sangat penting.
Tak terkecuali untuk dilakukan saat menstruasi.
Akan tetapi ada beberapa olahraga yang justru dapat membuat nyeri haid semakin parah.
Hal ini bergantung pada setiap orang.