Minum air lemon di pagi hari dapat meningkatkan hidrasi.
Juga bisa memberi asupan vitamin C untuk tubuh dan kulit.
(BACA : Dadakan, Ini Tamu Undangan di Syukuran Akikah Anak Donita dan Adi Nugroho yang Ke 2 )
Membersihkan kulit
Siapa bilang membersihkan kulit hanya perlu dilakukan untuk wajah?
Membersihkan kulit juga bisa dilakukan pada seluruh tubuh.
Dan waktu pagi hari adalah waktu yang tepat.
Kamu bisa mulai dengan cleanser lalu bisa dilanjutkan dengan menggunakan scrub.
Konsumsi vitamin
Konsumsi beberapa vitamin sangat bagus untuk tubuh.
Contohnya vitamin B12 untuk energi.
(BACA : Astaga, Bupati Kukar Rita Widyasari Terima Gratifikasi Rp 436 Miliar Dengan Modus Seperti Ini )
Omega 3 untuk otot dan baik bagi suasana hati, dan vitamin E yang baik untuk rambut, kuku dan kulit. (*)