Buah ini bisa membantu menjaga usus besar dan saluran pencernaan sehat dengan menghilangkan racun yang melapisi dindingnya.
Baca Juga: Menikah Di Usia 18 Tahun, Aurelie Moeremans Sering Alami Kekerasan
Baik untuk tulang
Karena pisang mengandung vitamin, magnesium, dan kalsium, maka dapat membuat tulang kita lebih kuat dan mencegah nyeri sendi dan kondisi seperti osteoporosis.
Mengontol perubahan suasana hati
Para peneliti mengatakan bahwa pisang mengandung asam amino yang dikenal sebagai triptofan, yang bertanggung jawab menyeimbangkan bahan kimia di otak.
Sehingga mengurangi perubahan suasana hati pada masing-masing orang.
Artikel ini pernah tayang di Intisari Online dnegan judul,"Inilah yang Terjadi pada Tubuh Saat Makan Satu Buah Pisang Setiap Hari