Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Setiap orang tua pasti ingin anak-anaknya tumbuh tinggi dan sehat.
Untuk mendukung pertumbuhan si kecil diperlukan makanan yang kaya akan nutrisi.
Melansir dari laman stylecraze.com, ternyata beberapa makanan ini bisa membuat si kecil makin tinggi loh.
(BACA: Warga Heboh, Seorang Bayi Ditemukan di Dalam Kardus Dekat Tumpukan Sampah)
Langsung intip di sini yuk!
1. Telur
Telur mengandung protein yang bermanfaat untuk meningkatkan tinggi badan anak-anak.
Sediakan telur rebus untuk menu sarapan merupakan pilihan yang tepat untuk memulai hari si kecil agar mendapatkan asupan protein ke dalam tubuh.
(BACA: Selamat, Baru Seminggu Comeback, INFINITE Raih Kemenangan Pertama Nih!)
2. Bayam
Bayam mengandung zat besi dan kalsium.
Kedua nutrisi ini sangat baik untuk pertumbuhan si kecil.
3. Wortel
Wortel kaya akan vitamin A yang membantu dalam proses sintesis dalam tubuh.
Wortel mentah memiliki kandungan vitamin tertinggi.
Berikan jus wortel setiap hari, kamu akan menyaksikan pertumbuhan yang cepat pada tubuh si kecil.
(BACA: Kejam dan Sadis, Suami Tikam Istri Sampai Mati, Mayatnya Disimpan 2 Hari Lalu Dibakar)
4. Yogurt
Yogurt memiliki kandungan vitamin D dan kalsium yang sangat baik bagi pertumbuhan si kecil.
Selain itu, yogurt juga memiliki kalsium yang bermanfaat untuk tumbuh kembang si kecil. (*)