Namun, dengan kandungan dan bumbu yang ada di mi instan, makanan ini justru membuat kita cepat lapar loh.
Maka tak heran kalau akhirnya satu porsi mi instan tak cukup untuk satu kali makan.
Melansir laman Kompas.com, alasan mengapa kita cepat lapar saat makan mi adalah karena makanan ini sulit untuk dicerna.
Baca Juga: Bukan Nasi atau Mi Instan, ini Menu Sahur yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama Selama Puasa
Mi membutuhkan waktu yang lama untuk bisa dicerna, bahkan saluran pencernaan harus memecah nutrisi mi selama berjam-jam.
Lamanya mencerna mi membuat tubuh tetap lemas dan lapar meski sudah makan.
Ini karena nutrisi yang diserap sangat sedikit sehingga tubuh tidak mendapatkan apa-apa.
Baca Juga: Miliki Bentuk Mirip, Berikut 4 Pembeda Gelato dan Es Krim yang Jarang Orang Tahu