Laporan Wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani
Grid.ID - Kiwi memiliki kandungan antioksidan tinggi.
Kandungannya yang sangat tinggi membuat kiwi mampu mengurangi risiko alzheimer hingga 50%.
Tak hanya itu, antioksidan juga menangkal radikal bebas.
Sementar strawberry memiliki kandungan vitamin C, A, zat besi dan kalsium.
( BACA JUGA: Verrel Bramasta dan Natasha Wilona Main Sinetron Bareng )
Tak terbayang betapa banyaknya manfaat yang didapatakn dari buah strawberry ini.
Satu di antaranya mencegah stoke yang didapatkan dari vitamin C.
Kandungan zat besi, vitamin A dan kalsium mampu mencegah anemi, osteoporosis dan membuat mata lebih sehat.
Agar kamu mendapatkan manfaat itu, ada baiknya kamu mengonsumsi segelas smoothie strawberry kiwi.
( BACA JUGA: Resep Kilat, Sandwich Isi Telur Goreng Daging Tomat, Cocok Banget Buat Sarapan! )
Berikut resepnya yang Grid.ID rangkum dari laman prevention.
Bahan:
1 1/4 (310 ml) cangkir jus apel dingin
1 buah pisang matang
1 buah kiwi, potong
( BACA JUGA: Anak-anak Selalu Suka Makanan yang Manis, yuk Cobain Resep Pancake Pisang Selai Cokelat Untuk Sarapan Si Kecil )
5 buah strawberry beku
1 1/2 sendok teh madu
Langkah pembuatan:
1. Campurakan jus, pisang, kiwi, strawberry dan madu.
( BACA JUGA: 3 Jam Tinggalkan Anaknya Kepanasan di Dalam Mobil, Seorang Ayah Tak di Tangkap Polisi )
2. Blender sampai halus.
3. Sajikan.
Selamat mencoba! (*)