Grid.ID-Satu resolusi yang diinginkan oleh setiap orang di tahun baru adalah kesehatan.
Kamu nggak perlu meniru gaya selebriti idola kamu untuk hidup sehat.
Kenapa?
(BACA : Waspada, Virus Ini Bisa Mempengaruhi Kesuburan Kalian dan Kebal Terhadap Antibiotik loh! )
Karena ada beberapa diet ala selebriti yang akan dihilangkan di tahun 2018 ini.
Dilansir Grid.ID dari laman My Fatpocket, merangkum diet ala selebiriti siapa saja yang akan dilarang atau bahkan dihilangkan di tahun 2018 ini.
1. Alkaline Diet
Diet ini dilakukan oleh bintang film 'Spiderman' Gwyneth Paltrow.
Diet tersebut diyakini dapat mengubah pH darah dan mengurangi resiko kesehatan seperti radang sendi, kanker dan gagal ginjal.
Tapi semuanya ini hanya memberi pengaruh kecil.
Tubuh kita memiliki kemampuan sendiri untuk mempertahankan pH darah yang ada dalam tubuh kita.
(BACA : Segarnya Es Campur Tape, Manisnya Pecah! )
2. Diet keto
Sederet artis terkenal seperti Kim Kardashian, Rihanna dan Halle Berry melakukan diet ini.
Diet ini memiliki komposisi rendah karbo dan tinggi protein.
Menurut para ahli, jika diet ini telah direncanakan dengan matang maka akan ada hasil yang memuaskan.
Namun jika tidak, bisa membahayakan tubuh karena kekurangan vitamin, mineral dan serat.
3. Suplemen Nutrisi milik Katie Price
Produk suplemen ini diluncurkan tahun lalu.
Suplemen ini memiliki keunggulan untuk memelihara massa otot dan membuat rasa kenyang bertahan lama.
Namu menurut pakar kesehatan, bahwa mengonsumsi pil penurun berat badan bukanlah cara yang sehat dan bisa membahayakan nyawa jika tidak cocok.
4. Diet vegan mentah
Diet vegan ini dilakukan oleh Megan Fox dan Gwyneth Paltrow.
Mereka meyakini bahwa makanan mentah dapat dicerna lebih mudah di dalam tubuh.
Namun menurut para pakar kesehatan, diet vegan bukanlah cara yang pasti untuk menurunkan berat badan.
Ada makanan yang cocok dimakan mentah ada juga yang tidak.
Makanan mentah bisa membawa bakteri masuk ke dalam tubuh dan akan menjadi sumber penyakit bagi tubuh kita.
Diet ini sangat tidak cocok untuk anak-anak dan wanita hamil. (*)