Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Tren vegan telah dilakoni oleh banyak orang.
Beberapa orang yang penasaran dengan khasiat vegan membuat tren gaya hidup sehat ini semakin populer.
Tak hanya menawarkan hidup yang lebih sehat dan kualitas hidup yang lebih baik, tapi vegan juga menawarkan bentuk tubuh yang lebih ideal dan pastinya indah.
Hal ini membuat orang semakin tertarik, khususnya bagi wanita.
(BACA : Waspada, Virus Ini Bisa Mempengaruhi Kesuburan Kalian dan Kebal Terhadap Antibiotik loh! )
Tapi rupanya tak hanya itu.
Hal ini juga berpengaruh untuk siklus bulanan wanita, yaitu menstruasi.
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, Jeniffer Wider, MD seorang pakar kesehatan mengatakan, bahwa memiliki pola makan nabati atau dalam hal ini disebut vegan, memiliki efek positif pada menstruasi.
Mereka yang seorang vegan akan memiliki periode yang lebih ringan.
Dengan gejala PMS lebih rendah, mood yang lebih baik, kram yang berkurang dan bahkan tidak merasakan kembung.
(BACA : Segarnya Es Campur Tape, Manisnya Pecah! )
Sementara Dr Wider mengatakan juga sebab dari menstruasi yang lebih ringan adalah karena menjadi vegan berarti banyak makan makanan anti inflamasi.
Nah, tertarik untuk menjadi vegan juga? (*)