Find Us On Social Media :

Rutin Jalan Kaki dan Konsumsi Kopi Bisa Bantu Turunkan Risiko Kanker

By None, Rabu, 7 Agustus 2019 | 12:08 WIB

Waspada! Kebiasaan Minum Kopi di Pagi Hari dengan Perut Kosong Bikin Tubuh Jadi Stress

Meski tidak ada bukti besar yang mengatakan bahwa sinar ponsel menyebabkan kanker otak.

Namun penelitian masih membuktikan bahwa mungkin ada hubungan antara kanker otak dan radiasi ponsel.

Baca Juga: Nasib Malang! Tunawisma yang Tidur di Tempat Sampah Ini Malah Masuk ke Dalam Truk Penghancur

Oleh karena itu, gunakan ponsel hanya untuk panggilan singkat saja atau gunakan handsfree, sebagai salah satu cara untuk mencegah risiko kanker.

6. Perbanyak asupan vitamin D dan kalsium

Penting menjaga kadar vitamin D dan kalsium dalam tubuh jika tidak ingin terkena risiko kanker tulang.

Kamu dapat memperolehnya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung sumber vitamin D, atau minum suplemen kalsium sekali hingga dua kali seminggu.

7. Jangan mengabaikan rasa sakit

Jika kamu merasakan sakit di tubuh, maka jangan diabaikan.

Karena mengabaikan rasa sakit di tubuh dapat menyebabkan masalah.

Bila kamu mengalami rasa sakit di daerah panggul, payudara atau kepala, segera periksa ke dokter dan lakukan pemeriksaan. (*)

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Sebelum Terlambat, Ini Sederet Cara Mencegah Penyakit Kanker!