Find Us On Social Media :

Hati-hati, Menatap Layar Ponsel Lebih Dari Satu Jam Sehari, Bisa Bikin Kamu Nggak Bahagia loh

By Nindya Galuh Aprillia, Rabu, 24 Januari 2018 | 13:04 WIB

Ternyata kebanyakan menatap layar ponsel bikin nggak bahagia

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad 

Grid.ID - Keberadaan ponsel saat ini mampu mendatangkan kebahagiaan bagi remaja. 

Banyak remaja sekarang ini lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar dibandingkan dengan bersosialisasi atau tatap muka. 

Analisis menunjukkan bahwa lebih dari satu juta anak berusia 13 sampai 18 tahun menemukan ketidakbahagiaan ketika menghabiskan lebih banyak waktu menatap layar ponsel. 

Sementara remaja yang berpartisipasi untuk mengikuti kegiatan olahraga atau bersosialisasi dengan teman memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi. 

( BACA JUGA: Anak-anak Keluarga Kerajaan Inggris Ternyata Nggak Boleh Main Gadget, Postif atau Negatif ya? )

Seorang peneliti di San Diego State University menyarankan untuk tidak menghindari media digital sama sekali. 

Karena keberadaan media digital juga turut berkontribusi dalam memberikan kebahagiaan. 

Survey tersebut mengajukan beberapa pertanyaan kepada para remaja.

Salah satu pertanyaannya adalah seberapa sering mereka menghabiskan waktu untuk menggunakan ponsel, tablet, dan komputer. 

( BACA JUGA: Menyambut Imlek, yuk Bikin Lampion-lampionan Dari Kertas, Gampang Banget! )

Serta pertanyaan tentang interaksi sosial mereka secara keseluruhan. 

Dan dari survey tersebut menunjukkan bahwa remaja yang menghabiskan waktu lebih banyak di depan ponsel cenderung tidak bahagia, dibandingkan remaja yang tidak banyak menghabiskan waktu dengan ponsel. 

Penggunaan media digital bisa dibatasi sebanyak satu atau dua jam dalam sehari untuk menghindari terkena rasa tidak bahagia. 

Dalam sebuah studi tersebut mengungkapkan bahwa perkembangan perangkat layar dari waktu ke waktu bertepatan dengan penurunan umum dalam kebahagiaan yang dilaporkan. 

( BACA JUGA: Nokia 10, Ponsel Kekinian Dengan Kamera Multi Lensa )

(*)