Mulai dari kesulitan konsentrasi, insmonia/hypersmoia, kurang energi, peruabahan selera makan, merasa bersalah dan tidak berharga.
Perlu dicatat bahwa untuk mendiagnosa depresi dibutuhkan waktu 2 minggu untuk mengetahuinya.
(BACA: Konsumsi Minuman Bersoda 6 Liter Sehari, Pria Ini Dapatkan Efek yang Mengerikan)
2. Kegelisahan
American Psychological Association (APA) mendefinisikan kecemasan sebagai emosi yang ditandai oleh perasaan ketegangan, kekhawatiran dan perubahan fisik seperti peningkatan tekanan darah.
Gejala kegelisahan seseorang akan terlihat seperti kekhawatiran yang berlebihan, gelisah dan kelelahan.
Jika seseorang mengalami gejala ini lebih dari 6 bulan, mereka harus memeriksakannya untuk gangguan kecemasan umum. (*)