Hasilnya menunjukkan bahwa hormon lapar akan meningkat di malam hari.
(BACA: Jauhkan Diabetes dari Hidupmu dengan Cara Ini, Gampang dan Pastinya Menyehatkan! Penasaran?)
Hal inilah yang menjadi pemicu orang selalu merasa lapar di malam hari.
Jika kamu sering makan di malam hari makan kamu akan mengalami obesitas, dimana obesitas itu sangat berbahaya untuk kesehatan. (*)