Brokoli termasuk dalam daftar teratas dalam hal memerangi kanker ovarium.
Ini memiliki sejumlah besar vitamin, mineral, serat, dan senyawa bioaktif, antioksidan, dan phytochemical yang membantu melawan kanker dengan mendukung sel dan jaringan yang sehat di seluruh tubuh.
Beberapa nutrisi yang ada dalam sayuran ini adalah Vitamin A, C, K, dan B9 (folat), protein, serat, selenium, potasium, dan fosfor.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Perubahan Warna Urin Bisa Jadi Tanda Penyakit yang Diderita Tubuh
- Wortel
Wortel enak dan bergizi tinggi. Ini adalah sumber beta karoten, serat, vitamin K1, potasium, dan antioksidan yang baik yang dikaitkan dengan berkurangnya risiko beberapa jenis kanker seperti kanker payudara, ovarium, prostat, usus besar, dan perut.
- Telur
Telur adalah sumber vitamin D yang luar biasa yang terbukti dapat menurunkan risiko kanker ovarium pada wanita.
Disarankan bahwa seseorang harus selalu menambahkan telur dalam makanan mereka.
Baca Juga: Peti Mati Emas Firaun Tutankhamun Dipindahkan Untuk Pertama Kalinya Setelah Hampir Seabad Ditemukan
- Teh
Teh adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia.