Find Us On Social Media :

Konsumsi 8 Jenis Makanan Berikut, Ampuh Untuk Cegah Kanker Ovarium

By None, Sabtu, 10 Agustus 2019 | 16:00 WIB

Konsumsi 8 Jenis Makanan Berikut, Ampuh Untuk Cegah Kanker Ovarium

Brokoli termasuk dalam daftar teratas dalam hal memerangi kanker ovarium.

Ini memiliki sejumlah besar vitamin, mineral, serat, dan senyawa bioaktif, antioksidan, dan phytochemical yang membantu melawan kanker dengan mendukung sel dan jaringan yang sehat di seluruh tubuh.

Beberapa nutrisi yang ada dalam sayuran ini adalah Vitamin A, C, K, dan B9 (folat), protein, serat, selenium, potasium, dan fosfor.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, Perubahan Warna Urin Bisa Jadi Tanda Penyakit yang Diderita Tubuh

  1. Wortel

Wortel enak dan bergizi tinggi. Ini adalah sumber beta karoten, serat, vitamin K1, potasium, dan antioksidan yang baik yang dikaitkan dengan berkurangnya risiko beberapa jenis kanker seperti kanker payudara, ovarium, prostat, usus besar, dan perut.

  1. Telur

Telur adalah sumber vitamin D yang luar biasa yang terbukti dapat menurunkan risiko kanker ovarium pada wanita.

Disarankan bahwa seseorang harus selalu menambahkan telur dalam makanan mereka.

Baca Juga: Peti Mati Emas Firaun Tutankhamun Dipindahkan Untuk Pertama Kalinya Setelah Hampir Seabad Ditemukan

  1. Teh

Teh adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia.