Laporan wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani
Grid.ID - Nanas memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Kandungan vitamin C pada nanas berfungsi menurunkan risiko peradangan gusi.
Ini artinya mengonsumsi nanas bisa mencegah penyakit gusi dan gigi.
Biar nanas makin nikmat, kamu bisa mengolahnya menjadi segelas smoothie segar.
(BACA:Dapatkan Kulit Cantik Dengan Resep Skinny Strawberry Shortcake Smoothie, Dijamin Nagih!)
Berikut resep Pineapple Creamsicle Smoothie yang Grid.ID kutip dari laman all recipes.
Bahan:
1/2 buah nanas segar, kupas, bersihkan dan potong
1 cangkir (235 ml) yoghurt vanila
1 buah pisang potong
1/2 (118 ml) cangkir jus jeruk
(BACA: Cegah Anemia Dengan Segelas Green Smoothie Segar Ini Yuk!)
32 es kotak atau sesuai kebutuhan
Langkah pembuatan:
Blender nanas, yoghurt, pisang dan jus jeruk bersamaan sampai lembut.
Tambahkan es dan blender lagi hingga es hancur.
Sajikan! (*)