Grid.ID - Momen Idul Adha 2019 disambut dengan suka cita oleh seluruh umat muslim di berbagai belahan dunia.
Berbicara soal Idul Adha 2019, pasti identik dengan pembagian daging kurban yang kemudian diolah menjadi berbagai makanan lezat dan menggugah selera.
Sayangnya, bila dikonsumsi secara berlebihan makanan berlemak berbahan daging kurban ini bisa memicu penyakit kolesterol.
Baca Juga: 7 Inspirasi Gaya Anggun dengan Dress Brokat untuk Style Hijab di Momen Idul Adha 2019
Ada beberapa gejala yang menandakan kolesterol tinggi, perlu diperhatikan agar bisa secepatnya melakukan tindak pencegahan.
Kolesterol adalah lipid yang ada di semua sel dalam tubuh kita.
Sementara kebanyakan orang hanya tahu efek berbahayanya saja, kolesterol ternyata juga penting untuk optimasi tubuh.
Kolesterol diperlukan untuk produksi empedu, yang bertanggung jawab untuk mencerna lemak.
Meski kolesterol memiliki manfaat bagus, produksinya yang terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Sering kali orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi.
Akibatnya, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Dilansir dari laman Step to Health, Inilah 10 gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai.
1. Pembengkakan dan mati rasa pada anggota badan
Pembengkakan dan mati rasa pada anggota badan adalah salah satu gejala awal dari kolesterol tinggi.
Reaksi ini terjadi karena akumulasi lipid mengganggu sirkulasi.
2. Bau Mulut
Bau mulut adalah salah satu gejala paling umum dari kolesterol tinggi.
Terlalu banyak kolesterol dapat menciptakan kesulitan serius dengan pencernaan.
Akibatnya, Anda mungkin mengalami kekeringan dan bau tidak menyenangkan di mulut.
Baca Juga: Goliath, Katak Raksasa yang Beratnya Bisa Mencapai 3 Kilogram yang Mampu Membuat Kolam Sendiri
3. Kembung dan gangguan pencernaan
Selain itu, kadar kolesterol jahat (LDL) yang tidak terkontrol cenderung menjadi pemicu yang kuat bagi gangguan pencernaan dan menyebabkan kembung.
4. Pusing dan sakit kepala
Karena kolesterol menumpuk di arteri, sirkulasi semakin memburuk dan oksigenasi sel terganggu.
Ini menyebabkan pusing, kehilangan keseimbangan dan sakit kepala yang kuat.
Baca Juga: Atasi Efek Jahat Daging Kambing dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman ini
5. Masalah penglihatan
Kelebihan kolesterol mengarah pada pengembangan masalah penglihatan.
Jika tidak ditangani lebih awal, mereka dapat menyebabkan kerusakan permanen.
Ini akan menyebabkan mata berwarna kuning menonjol, iritasi, dan kaburnya penglihatan.
6. Sembelit
Selain itu, penumpukan lipid di arteri juga memengaruhi pencernaan dan menyebabkan sembelit.
Baca Juga: Bahaya Penggunaan Kertas Nasi yang Biasa Dijadikan Pembungkus Makanan bagi Kesehatan
7. Nyeri Dada
Nyeri dada adalah gejala yang sangat mudah dikenali.
Meskipun ada banyak penyakit yang berhubungan dengan nyeri dada, sebagian besar kasus terkait dengan kolesterol tinggi.
Penumpukan lemak di arteri membatasi aliran darah, dan karenanya dapat menyebabkan hipertensi.
8. Kelelahan dan kelemahan kronis
Merasa lelah dan lemah sepanjang masa dan selalu ingin tidur pada jam yang tidak biasa.
Baca Juga: Cegah Sakit Perut, 9 Makanan ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Wanita saat Menstruasi
9. Gatal-gatal
Gatal-gatal terjadi ketika tubuh mengalami kesulitan mengatur kadar kolesterol.
10. Alergi makanan
Meskipun kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak faktor.
Akumulasi lemak yang berlebihan di arteri dan hati dapat menyebabkan alergi makanan. (*)
(Muflika Nur Fuaddah)
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Waspada! Ini Dia 10 Tanda Tubuh Alami Kolesterol Tinggi Karena Makanan