Grid.ID - Pernah beri anak softdrink?
Buat ibu-ibu sebaiknya hentikan konsumsi softdrink pada anak sekarang.
Bukan tanpa sebab, pemberian softdrink ternyata punya banyak pengaruh buruk loh!
Minuman bersoda termasuk dalam daftar minuman yang harus dihindari oleh anak-anak.
Kandungan gula dalam minuman soda sangat tinggi, bisa mencapai 40 gram per sajian.
(BACA : Tangkal Radikal Bebas Dengan Segelas Kiwi Fruit Smoothie)
Konsumsi gula yang tinggi itu tentu berdampak pada kesehatan.
Berikut adalah beberapa alasan ilmiah mengapa anak sebaiknya tak diberikan softdrink:
1. Soda tidak mengandung nutrisi, tinggi kalori serta gula.
Penelitian menunjukkan kaitan kuat antara konsumsi soda dan obesitas.
(BACA : Ibu Hamil, yuk Penuhi Kebutuhan Folat Janinmu Dengan Segelas Strawberry Ice Cream Shake)
Jika anak memiliki gaya hidup yang kurang bergerak, ia beresiko tinggi kegemukan jika punya kebiasaan mengonsumsi minuman manis, termasuk soda.