Tidur Tanpa Busana Bisa Turunkan Berat Badan? Kok Bisa ya? Ternyata Begini Penjelasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Tidur adalah salah satu hal yang penting untuk dilakukan.

Selain untuk mengistirahatkan tubuh, tidur juga penting untuk meregenerasi sel tubuh.

Bahkan, tidur juga bisa membantu pertumbuhan untuk anak-anak.

Namun, ada fakta lain yang mengejutkan dari tidur.

(BACA: Rasa Pedas Tak Kunjung Hilang? Singkirkan dengan Cara Ini, Bikin Lidah Langsung Adem deh)

Yaitu, ternyata tidur bisa membantu menurunkan berat badan.

Tapi, dengan cara tidur tanpa busana.

Mengapa bisa begitu?

Berikut Grid.ID punya penjelasannya untuk kamu.

(BACA: Sulit Bangun Pagi? Bukan Alasan untuk Nggak Olahraga loh, Inilah 5 Alasan Melakukannya di Malam Hari, Memangnya Boleh ya?)

Rupanya, saat kita tidur tanpa busana, maka suhu badan akan menurun.

Yang sering menyebabkan kita merasa kedinginan.

Saat itulan lemak dalam tubuh berfungsi.

Lemak dalam tubuh akan terbakar dengan tujuan untuk menstabilkan suhu tubuh supaya hangat kembali.

(BACA: Rumah Jadi Sarang Kecoak? Nggak Banget deh! Usir dengan Cara Ini, Dijamin Ampuh!)

Dan berkurangnya ketebalan lemak tubuh inilah yang menyebabkan berat badan turun.

Jadi, berminat untuk tidur tanpa busana? (*)