Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Aktivitasmu hari ini bikin lelah?
Lelah yang berlebihan adalah salah satu tanda-tanda tubuh terlalu banyak terpapar radikal bebas loh!
Radikal bebas adalah zat berbahaya yang sebagian besar terkandung di polusi udara.
Terlalu sering terpapar radikal bebas bikin kita rentan terkena penyakit berbahaya termasuk kanker.
(BACA: Gurih dan Lezatnya Seporsi Sup Bola Ikan Brokoli, Bikin Makan Siang Jadi Lebih Nikmat)
Untuk menangkal radikal bebas, kita perlu banyak mengonsumsi antioksidan.
Brokoli adalah salah satu sayuran yang banyak mengandung antioksidan.
Biar makin sedap, yuk olah brokoli jadi sup yang hangat dan bergizi tinggi!
Broccoli Soup
Bahan-bahan :
1 siung bawang putih, cincang halus