Terutama untuk kamu yang memiliki segudang kesibukan.
(BACA: Berapa Kali Penggantian Pembalut Saat Haid Agar Miss V Tetap Bersih? Ini Kata Dokter!)
3. Persiapkan peralatan latihan
Berlatih dengan menggunakan peralatan yang disukai dan telah dipersiapkan akan menambah semangatmu untuk bergerak.
Selamat mencoba. (*)