Mengonsumsi makanan pedas selama trimester kedua dan ketiga meningkatkan kemungkinan mengalami mulas dan asam lambung naik.
Pada trimester ketiga, janin yang sedang tumbuh menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan mengonsumsi makanan pedas dapat memperburuk kondisi ini.
Berapa banyak baiknya mengonsumsi makanan pedas saat hamil?
Selama tubuh dapat mencerna semua bumbu tersebut, aman untuk mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah terbatas.
Hindari mengonsumsi makanan pedas di luar.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Tak Bisa Sembunyikan Perasaan Saat Sedang Kasmaran, Virgo Suka Senyum-senyum Sendiri!
Sebaiknya, Moms membeli rempah-rempah segar dan menggiling rempah-rempah ini di rumah.
Apa saja risiko dan efek samping mengonsumsi makanan pedas saat hamil?
Mengonsumsi makanan pedas saat hamil dapat menyebabkan masalah pencernaan yang membuat Moms tidak nyaman.
Berikut risiko dan efek samping dari mengonsumsi makanan pedas saat hamil:
1. Morning sickness
Morning sickness sangat umum terjadi pada tahap awal kehamilan karena perubahan tingkat hormonal.